5月14日，昨日黄金继续走一个震荡行情，亚盘开盘小幅冲高至4720上方，后续未能延续。欧盘有所回落，白盘基本就是围绕4700上下震荡。美盘则吐出白盘涨幅。最终金价是收盘于4688美元，日线收于2连阴。
周四（5月14日）目前黄金市场呈现“上下两难，震荡偏弱”的格局。一方面，央行购金、ETF增仓及地缘风险构建了底部支撑；另一方面，美国顽固通胀、美元强势及印度关税构成了顶部压力。多空双方在4700美元整数关口附近鏖战，4小时图显示价格持续受压于20期均线（约4705美元），短线趋势偏向震荡回调，但在4650-4660区域存在较强买盘承接。
另外，参议院13日批准沃什出任美联储主席，此前一天已批准其担任美联储理事（任期14年）。沃什将在完成白宫签署程序后正式履职，接替任期至5月15日的鲍威尔。沃什此前表态偏鹰，强调抗通胀优先，市场担忧其上台后将维持高利率更久。沃什的正式获批标志着美联储政策立场可能进一步向“鹰派”倾斜。市场对其就任后的政策路径充满不确定性，但短期内“更高更久”的利率预期正在主导黄金的定价逻辑。
从技术上来看，昨日黄金早盘时段虽有回弹，但随后行情持续偏弱震荡，小时图结构重心在下移，也说明行情更多的还是会倾向于修整回调。目前小时图运行区间进一步走窄，日内暂看4710-4660区间内震荡延续，短期内行情取决方向的风险也会加大，所以今明两日着重要关注突发消息面的风险，一旦有相关消息刺激，黄金走出目前的震荡区间，都可能会向着所选择的方向延续。
总之，当前多空因素交织但力量均衡，方向不明朗，不宜激进操作。关注沃什正式就任后的政策表态（市场将密切关注其首次讲话），以及美伊谈判后续进展。区间内高抛低吸为主，严格带损，静待破局信号即可。
故日内操作上建议：
黄金：4650-4750区间操作，止损10美金，止盈60-80美金。
今日重点关注的财经数据与事件：2026年5月14日周四
20：30美国至5月9日当周初请失业金人数
20：30美国4月零售销售月率
20：30美国4月进口物价指数月率
22：00美国3月商业库存月率
22：15美联储施密德谈支付创新
次日01：00美联储哈马克参加讨论会
责任编辑：陈平