本報訊 （記者袁傳璽）秋意漸濃，天氣轉涼，晝夜溫差加大，人體也隨之進入陽氣漸收、陰氣漸長的過渡階段。中醫認為，秋季屬金，與肺相應，燥邪當令，易傷津液，導致口乾、皮膚乾燥、便祕等「秋燥」症狀。之業堂京東健康中醫院專家提示，秋季養生應遵循「秋冬養陰」的原則，注重滋陰潤燥、健脾益肺，為冬季健康打下堅實基礎。

　　中醫理論強調秋季養生需順應自然收斂之氣。在飲食上，可適當增加滋陰潤肺的食材，如梨、百合、銀耳、蜂蜜等，並注意補充優質蛋白，如鴨肉、魚類等，以增強體質。同時，專家提醒應避免過度辛辣發散，防止加重體內燥氣。此外，保持情緒平穩、早睡早起、適度進行太極拳、慢跑等緩和運動，也是秋季斂陽養陰的重要方式。

　　為幫助公衆度過「多事之秋」，之業堂京東健康中醫院於近期推出「科學貼秋膘，潤肺防秋燥」系列健康服務，將傳統養生智慧與現代數字健康技術相結合。結合AI舌診等智能工具，精選呼吸內科、消化內科、婦科等名院名醫，為用戶秋季養生調理提供健康諮詢和問診開藥服務。

　　針對用戶高頻的秋季健康諮詢問題，上線了醫生主頁數字人功能，提供AI診前問診，同時之業堂京東健康中醫院已經在全國範圍內入駐中醫師超過28000人，其中副主任及以上醫生超過8000人，根據客戶體制一人一方、因人而異，辨證施治，為客戶定製專屬的養生調理解決方案，為用戶健康保駕護航。

　　而圍繞用戶普遍關注的「中藥苦、煎藥煩」等痛點，之業堂京東健康中醫院秋冬季節服務即將升級，即將推出「服務甜」特色活動，為在秋冬季節在京東問診購中藥的用戶贈送暖心禮品，讓用戶喝中藥也不苦；同時，京東在全國範圍內建立了超過40個藥品調劑中心，支持飲片、顆粒、丸、散、膏、丹全藥態、全劑型，保障用戶能夠更快地收到品質好藥。同時，京東健康加大了合作藥房的中藥質控，進行嚴格驗證和抽檢制度，保證用戶可以看好中醫喫好藥。

　　來自北京的張先生便是之業堂京東健康中醫院秋季服務的受益者之一。他通過之業堂京東健康中醫院找了東直門醫院醫生，醫生根據他的舌苔情況，判斷其基本體質，並為其開具了包含調理中藥與居家花茶在內的個性化方案。日常調理後，張先生反饋感受很好，並在兩週後進行了複診，身體狀況持續改善。

　　京東app搜索「看中醫」，隨時隨地可向三甲中醫專家問診諮詢。京東互聯網醫院中醫院表示，將持續結合時節變化，推動中醫藥服務數字化、個性化發展，為用戶提供更便捷、專業、有溫度的健康管理支持。

（文章來源：證券日報）