9月21日，周一開盤，黃金整體維持高位震盪格局。技術面上，1小時周期布林下軌SAR拋物線指標已完成頂底轉換，短線釋放偏空信號，為日內操作提供方向參考，也為後市方向選擇埋下伏筆。日內強弱轉換節點重點關注上周五夜盤迴撤低點4342一線，此位是多空博弈的關鍵分水嶺，也是今日行情是否變盤的直接觀察點。
若金價向下跌破4342並實體收線於其下方，短線將打開續跌空間，下方支撐依次關注4335和4322兩個節點；進一步下探後，周線布林帶中軌4303與日線MA60均線4300構成周初多空分界線，該區域支撐密集、力度較強，若被有效擊穿，行情或由震盪轉為弱勢下行。反之，若金價未形成向下的實體破位，則維持早間提示的4342—4399區間高沽低渣策略，區間內逢高沽空、逢低做多，嚴格設定止損，合理控制倉位。
宏觀層面，美元指數能否站穩100整數關口同樣至關重要。今日美指關鍵支撐位於100.17—100區域，只要美指未有效跌破100關口，美元偏強格局將延續，並持續壓制金價反彈空間；反之若美指失守100關口，則需警惕美元轉弱對金價的短線支撐作用。因此在美指未破百之前，黃金高位沽空相對更為穩妥，操作上以逢高佈局空單為主，切忌盲目追多。
黃金參考策略：實時現報價4354一線。
1、回撤4345做多，4335補倉多，止損4330，目標4365—4385；
2、高位4390—4397區域沽空，止損4402，目標4370—4342—4322；
3、下方4305—4300區域做多，止損4295，目標4330—4360；
上周五原油市場走勢完美驗證了此前的判斷，價格在觸及102.3—102.8關鍵壓力區域後如期承壓回落，空單策略精準卡點入場。隨後油價一路下行，目前低點已觸及97.6一線，成功捕捉到一段可觀的波段空單空間，整體節奏符合預期。
從當前技術面來看，上方阻力需重點關注兩個節點：一是100整數心理關口，二是早間反彈高點101.1附近。在價格未有效突破今日高點之前，市場短期仍由空頭主導，操作上優先維持看空思路。若行情向上突破101.1，則需進一步關注102.3—102.8壓力區間的壓制效果，該區域作為前期高點密集成交區，預計仍將形成較強阻力。
支撐方面，下方首先關注前期95關口由壓力轉支撐的關鍵節點，其次日線布林帶中軌94.1附近也將提供重要支撐。95—94.1這一範圍可視為本輪上漲周期的階段性底部區域，若價格首次回落觸及該區間，預計將吸引買盤介入，可大膽佈局多單。
綜合來看，今日操作思路維持高位沽空為主，重點關注上方100及101.1阻力表現，反彈承壓即可擇機入場空單；下方則耐心等待價格回落至95—94.1支撐範圍後再行佈局多單。整體保持區間震盪思路，嚴格做好風控，等待關鍵點位給出明確信號後再行操作。
原油參考策略：實時現報價98.1一線。
1、反彈99.7沽空，100.6補倉空單，止損101.2，目標97.5—95.5；
2、下方95做多，94.2補倉多單，止損93.5，目標97.1—98.9：