不插电的圣诞节澳大利亚青少年社交媒体禁令带来假期精神压力

路透中文
Dec 08, 2025
不插电的圣诞节澳大利亚青少年社交媒体禁令带来假期精神压力

暑假期间禁止使用社交媒体,青少年担心被孤立

心理健康专家称,缺乏学校支持可能导致焦虑症增加

青少年服务机构准备应对禁令带来的需求增长

政府称禁令旨在保护青少年免受有害内容的侵害

Byron Kaye/Cordelia Hsu

路透悉尼12月8日 - 悉尼青少年艾里斯-托尔森(Ayris Tolson)认为,在澳大利亚青少年社交媒体禁令下,她的第一个暑假开始时会相对轻松,因为她有时间和家人在一起。

从12月10日起,澳大利亚将在世界上首次对16岁以下青少年实施社交媒体禁令,禁止他们使用TikTok、Alphabet的GOOGL.OYouTube和MetaMETA.OInstagram。

100 多万未满 16 岁的青少年将失去他们的账户,9 天后,他们将在 12 月到 1 月的长假期间休息,届时澳大利亚大部分地区都将关闭,直到 2 月份。

"15 岁的托尔森告诉路透记者:"在学校放假期间,你基本上会被隔离六周左右。"随着假期的持续,我可能会更加依赖社交媒体。这不是一个好时机。

心理健康专家说,在一年中最长的学校假期前推出社交媒体可能会加剧青少年的冲击,因为他们依赖社交技术,没有学校的常规或制度支持。

专家们说,对于偏远地区的孩子或移民和 LGBTQI+ 等少数群体来说,没有学校和社交活动的 "冷火鸡 "效应将尤为明显,因为他们更依赖互联网与志同道合的人建立联系。

没有定量研究显示有多少 16 岁以下的澳大利亚人使用社交媒体获取心理健康服务,但青少年服务机构 ReachOut.com 在 2024 年的一项调查发现,72% 的 16-25 岁青少年使用社交媒体寻求心理健康建议,近一半的青少年使用社交媒体寻找专业帮助。

"政府资助的青少年心理健康服务机构 headspace 的临床领导主管尼古拉-帕尔弗雷(Nicola Palfrey)说:"如果你还在学校,就会有很多围绕它的谈话和聊天;这是一种共同的经历。

"如果你有更多的时间,如果你经常胡思乱想,如果你感到焦虑、担忧或悲伤,这种情况下,独自思考的时间并不理想。正是这些人开始感到担忧"。

澳大利亚政府将这一禁令--该禁令威胁要对平台处以高达 4950 万澳元的罚款(3300 万美元) --说成是有益于心理健康的,因为它将保护年轻人免受欺凌、有害内容和上瘾算法的侵害。

在本月的一次会议上,电子安全专员朱莉-英曼-格兰特(Julie Inman Grant)表示,一些边缘群体中的年轻人 "在网络上比在现实世界中更能感受到自我",因此他们应该访问包括 "头空间"(headspace)运营的空间在内的各种豁免网络空间。

她说,政府将在禁令实施后收集两年的数据,以了解禁令的 "益处,以及意想不到的后果"。

青少年服务机构为案件增加做好准备

法律通过议会的时间是一个副产品,它已经促使那些依靠社交媒体接触年轻人的青少年服务机构做出改变。

儿童帮助热线(Kids Helpline)是一项电话和在线服务,通常在暑假期间会比较冷清。该公司虚拟服务负责人托尼-菲茨杰拉德(Tony FitzGerald)说,今年,该公司将额外培训 16 名辅导员,增幅为 10%,以应对社交媒体禁令可能导致的大量转介。

他说,与学校有关的压力通常会在假期得到缓解,但 "由于年轻人无法在这些平台上相互交流,这实际上可能会增加焦虑"。

"我们将确保有足够的咨询资源来支持这种激增"。

维多利亚州青年事务委员会(Youth Affairs Council Victoria)政策主管劳伦-弗罗斯特(Lauren Frost)说,她收到了许多青年组织关于如何在没有社交媒体的情况下开展工作的咨询,她正在计划成立一个新的全国性机构,讨论如何通过线下活动来接触年轻人。但在假期里,即使是线下活动也会供不应求。

"弗罗斯特说:"青少年与教师、辅助人员或青少年工作者的互动将会减少,因此他们将无法在这个过渡时期扮演支持青少年的角色。

"他们感到非常恐惧和焦虑。

在珀斯的菲奥娜-斯坦利医院(Fiona Stanley Hospital),一家治疗游戏和社交媒体成瘾的诊所将监测假期期间的发病率上升情况,该诊所的心理健康和成瘾服务负责人丹妮拉-维奇奥(Daniela Vecchio)说。

14 岁的安妮-王(Annie Wang)说,她使用各种社交媒体应用程序,但并不太担心禁令,因为她的大部分交流活动都是在 Discord 上进行的,而 Discord 的主要用途是发送信息,所以不在禁令之列。

对于那些没有使用 Discord 的人,她说"她说:"他们基本上与所有人都隔绝了,可能整个学校假期都在里面,这不是好事

(1 美元 = 1.5053 澳元)

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