Claude Code 之父 Boris Cherny 在播客Greg Isenberg 最新采访来了，可以说是一堂关于 Claude Cowork 和 Claude Code 的私教课，满满全是干货，这是最权威最新的Claude Cowork 和 Claude Code学习干货

Boris是 Claude Code 的创造者，也是 Claude Cowork 背后的核心构建者之一，在采访中主持人与Boris深入剖析 Cowork 究竟释放了哪些能力，以及人们在现实世界中如何使用它。Boris通过一个手把手的演示，展示了 Cowork 如何整理文件、提取收据数据、创建一个整洁的电子表格，甚至驱动浏览器来创建并分享一个 Google Sheet。他们深入探讨了当模型能够跨越你的电脑、浏览器和工具来采取行动时，这种“代理式” (agentic) 的工作感觉有何不同。最后话题转向 Boris 那套在网上疯传的 Claude Code 工作流：并行会话、计划先行的执行方式、将 Claude.md 作为团队的复利式记忆库，以及能够显著提升输出质量的验证循环

整个采访主要涉及以下内容：

Cowork 概览

演示：文件夹访问与收据重命名

演示：将收据转换成电子表格

演示：Google Sheets 与 Chrome 控制

演示：发送表格邮件与并行任务

开始/使用 Cowork 的最佳方式

AI 与代理的未来走向

Boris 的 Claude Code 配置详解

Boris核心论点：

将 Cowork 当作一个“执行者”，而非聊天工具：它直接接触文件、浏览器和各种工具

把生产力看作是并行处理：在我引导结果的同时，让多个任务一起运行

将 Claude.md 视作一个复利式记忆库：每一个错误都会变成团队的一条持久规则

采用计划先行的工作流：一旦计划稳固，执行过程就会变得异常清晰顺畅。

为 Claude 提供一种验证输出的方式（通过浏览器或测试）：验证是提升质量的驱动力。

各章节摘要：

1.Cowork 让 Claude Code 感觉像一个队友

将 Cowork 定义为一种“界面优先” (UI-first) 的方式来使用 Claude Code，对非技术用户而言非常平易近人。Boris 和主持人专注于真实的用例，特别是围绕文件和日常操作的处理我的事务这种心态。

2.代理式” (Agentic) 意味着行动，而非答案

Boris 在聊天式工具和能在你的电脑上采取行动的代理之间划出了一条清晰的界线。他们讨论了为什么工具使用和计算机使用如此重要，以及为什么这个方向一直是 Anthropic 发展路线图的核心

3.演示：用文件夹访问权限来整理你的世界

从简单的任务开始：授予对一个收据文件夹的访问权限，并根据收据日期重命名文件。这是一个简单的初始工作流，可以帮助人们建立起对 Cowork 如何操作真实文件的直观感受

4.演示：从收据 → 电子表格 → Google Sheet

将演示推进到真实工作的范畴：将收据详情提取到一个电子表格中，然后通过浏览器控制将其转移到 Google Sheets。正是在这里，人们的心智模型发生了转变——Cowork 成为了一个跨应用的操作者

5.并行处理优于单纯的速度

主持人提出了一个显而易见的批评（“人类可以做得更快”），Boris 解释了真正的优势在于：在你游走于不同任务之间时，可以并行运行多个任务。工作流变成了照看多个代理，而不是亲力亲为每一次点击

6.技能 (Skills)、扩展 (Extensions)、MCP：何时进行定制

他们讨论了在早期保持 Cowork 的简洁性，然后在遇到特定的软件工作流时才添加技能。技能就像可重复的程序，帮助代理在专业工具内部表现得更好

7.Boris 的 Claude Code 配置：计划 → 执行 → 验证

主持人详细分析了 Boris 那篇关于他如何工作的疯传帖子：运行多个会话，从计划模式开始，一旦计划看起来没问题就切换到执行模式。其标志性的升级是验证——为 Claude 提供一种测试和确认其自身输出的方式

关于Boris 的 Claude Code 配置可以看我之前的文章Claude Code之父首次揭秘自己工作流：13个CC独门使用技巧，我是这样用AI编程的

8.Claude.md 作为复利式工程知识库

他们以一个最实用的系统作为结尾：一个共享的 Claude.md 文件，它被提交到代码仓库中，并由团队不断更新。Boris 将此与一个永不重复反馈的循环联系起来，这个循环将反复出现的审查意见转化为持久的行为模式

以下是本次采访实录：

Intro (介绍)

Greg Isenberg:

Claude Cowork 来了，如果你懂得如何使用它，你将能够超越这个星球上 99% 的人。这是你使用 Claude Code 的一种简单方式。你可能听说过 Claude Code，它已经火遍全网了。但问题是，它感觉很技术化。你必须进入终端，这对很多初学者来说并不友好。所以 Claude 推出了 Cowork，这是一款全新的产品，它将 Claude Code 的强大能力融入一个简单的用户界面，任何人都能用，你爸爸能用，你妈妈能用，甚至你也能用。所以在这一集里，我请来了这款产品的创造者 Boris。我非常兴奋，他会向你展示使用 Claude Co-work 的最佳实践，并在最后展示他如何设置他的 Claude Code 以获得最佳效果

我们很幸运请到了 Boris。他是 Claude Code 的创造者，我也会说他是 Claude Co-work 的联合创造者。今天我想要达成的目标是，大家都在讨论 Co-work，而我想最好地理解它的用例是什么，我们该如何开始，以及有哪些不那么显而易见的用法。所以 Boris，非常感谢你来到这个节目，我有一个问题想问你。在这集节目结束时，人们能从中获得什么？

Boris:

我认为人们会开始对如何使用 Cowork 有更多的想法，希望他们会在x上讨论它，甚至可能会联系我，这样我就能了解他们想如何使用 Cowork。这很有趣，我感觉 Claude Code 从一开始，它在某种程度上并不是被设计成一个产品的，但当我们第一次开始把它当作一个产品来思考时，我们以为人们会用它来编码。但我们很快就发现，人们不只是用它来编码，他们用它来做各种各样的事情。所以我感觉 Claude Code 的发展历程充满了惊喜。我通过观察人们如何使用这个产品、如何“滥用”它，以及他们真正想用它来做什么，即使它并非为此而设计，学到了很多。我对 Cowork 也有同样的感觉。你知道，我对人们会用它来做什么有一些想法。我把这些看作是假设，所以，你知道，很乐意谈谈它，很乐意或许做一个快速演示，向你展示我们用它来做的一些事情。但我认为结果会相当令人惊讶。我希望当我看到人们在实际生活中如何使用它时，我会被惊喜到。

Greg Isenberg:

是的，我认为对于平台来说总是这样，特别是如果你想一下，当 App Store 的创造者们创建它的时候，你知道，最初的应用就像一个喝啤酒的应用和一堆类似那样的随机应用。他们知道 Uber、DoorDash、TikTok 会从中诞生吗？可能不知道。所以，我认为我们现在所处的这个阶段，无论是对于 Claude Code 还是 Claude Cowork，最酷的一点就是我们都在同时探索。我们之中没有人，包括创造者，拥有所有的答案。但我同意你的看法，现在是分享哪些方法有效、哪些无效的好时机。如果你愿意的话，我们来屏幕共享，亲自动手试试吧

Boris: 好的，我们开始吧。

Cowork 概览

Greg Isenberg: Boris，我们现在看到的是什么？

Boris: 好的。这是 Claude Cowork 的桌面应用。你直接下载它就行。目前 Cowork 只在 Mac OS 上可用。Windows 版本很快就会推出。桌面应用里有几个不同的标签页。有“Chat”，这是默认的；有“Cowork”，这是新的；还有“Code”，这就是 Claude Code。在底层，Cowork 实际上就是 Claude Code。所以，你知道，那个让 Claude Code 如此强大的代理，我们称之为 Claude agent ，它也作为 Claude agent SDK 提供。所以你可以通过编程方式使用它，各种各样的公司在它之上构建了各种酷炫的东西。我们实际上在 Cowork 中直接使用了完全相同的 SDK。所以，这很酷，就像在所有东西之上都有一层统一的架构。我们拥有最好的代理，拥有最好的代理模型，何乐而不用呢。

所以接下来我要做的，就是展示一下这东西怎么用。而且你知道，当我思考“agentic AI” 时，agentic 这个词在某种程度上已经失去了所有意义，因为它被用得太频繁了。所以，我感觉可能很多听众都听过 agent 这个词，但他们并不真正知道它意味着什么，或者他们觉得这只是某种很酷的 AI 或别的什么。但它在 AI 世界里其实有一个非常具体的含义，我认为这个含义在某种程度上已经失传了，因为过去很多被发布并称为 agentic 的产品其实并非如此。所以当你想到大家用过的 AI 产品，比如 Claude Code，还有那些基于聊天的应用，你就是和应用来回聊天，发一些消息。代理最大的不同在于，它可以采取行动。而且，它不仅仅是文本，也不仅仅是网页搜索，它实际上可以使用你电脑上的工具，它可以与世界互动。所以对于 Anthropic 来说，从最开始，甚至在我们的模型还不够好之前，比如在 Claude 3 之前，我们就想把这件事做得特别好，因为我们觉得这非常重要。所以从一开始，我们就希望我们的模型在编码方面非常出色，然后在工具使用方面非常出色，最后在计算机使用方面非常出色。所以这挺酷的，过去一年看着人们如何玩转Claude Code，很明显这正是我们应该前进的方向。所以对于用过 Claude Code 的人来说，这些都不会太令人惊讶，这些其实都是你可以做到的事情。所以我们真正想做的，是让每个人都能以一种安全的方式使用它

演示：文件夹访问与收据重命名

Boris: 我要做的是，在我的桌面上，我有一个叫“receipts” (收据) 的文件夹。里面有几张收据。所以，我准备给 Cowork 访问我桌面的权限。你必须选择它能看到哪些特定的文件夹。默认情况下，它什么都看不到。所以你必须主动选择让它访问特定的文件夹。然后我会说:“我有一个收据文件夹，你能根据收据上的日期来重命名这些文件吗？