3月10日，昨日金价大区间震荡行情，亚盘开盘直接一波大跌至5014美元，不过后续快速收回不少涨幅，再度回归至5100上方。欧美盘基本就是围绕5100上下几十美金上下震荡，最终金价是收盘于5137美元，日线收于一根阴线。
周二（3月10日）地缘局势无疑是当前市场的核心变量，但其影响正在从“单边利多”转向“多空交织”。伊朗高官称只要美以持续军事打击，霍尔木兹海峡安全就无法恢复；宣称将增加导弹发射频率和范围，威胁打击邻国石油设施。强硬立场意味着局势仍有反复可能，地缘风险并未彻底消除。
可以说，冲突结束预期压制金价，而伊方强硬表态和潜在扩大风险又提供底部支撑。这种矛盾信号导致市场情绪高度敏感，金价易受任何一方消息刺激出现急涨急跌。因此，现在局势应秉持“震荡市”交易纪律，不追涨杀跌，以区间高抛低吸为主，并严格控制仓位即可。
从技术上来看，结合日线以及小时图走势结构，今日黄金上方先关注10日线与小时图级别区间上沿5180附近争夺，站稳其上则暂时改变短线思路，看反弹延续，但是上方空间依然不好做预判，可先关注5220/30、5260-80一带压力。若日内行情继续承压5180，下方便再先去关注小时图区间中继带与20日线5110-00一带争夺，如果跌回其下，则更倾向于看调整延续。
总之，耐心等待金价因数据冲击或地缘局势明朗化而出现方向性选择。周三CPI和周五PCE数据可能引发市场剧烈波动。而今日操作思路依然是区间操作，风险管理置于首位，严格控制仓位即可。关注公盅号张津镭，免费实时盈利喊单，需要合作的朋友请关注咨询。
故日内操作上建议：
黄金：5180-5185做空，止损5200，目标看5100-5050一线。站稳5200则回调出空做多，依次上看。
今日重点关注的财经数据与事件：2026年3月10日周二
18：00美国2月NFIB小型企业信心指数
22：00美国2月成屋销售总数年化
责任编辑：陈平