美伊“撕扯”全球市场，A股三大指数早盘巨震分化，沪指盘中涨超1%，创业板指一度跌超2%，中小盘股走势较强，微盘股指数涨超2%。截至午间收盘，上证指数涨0.95%，深证成指涨0.26%，创业板指跌0.79%。沪深两市半日成交额1.32万亿，较上个交易日缩量1432亿。
盘面上，热点快速轮动，绿电、电力等新能源产业链延续强势，华电辽能、华光环能、拓日新能等多股涨停；电网设备概念反复活跃，北京科锐、中利集团封板；港口航运板块震荡拉升，招商南油封涨停；CRO、减肥药概念走高，富祥药业、美诺华涨停；环保板块表现活跃，雪浪环境封板；化纤板块拉升走强，中复神鹰、恒天海龙涨停或涨超10%；算力租赁概念探底回升，立昂技术、真视通涨停或涨超10%；军工股集体走高，长城军工封板；光模块、PCB等算力硬件概念回暖，南亚新材涨近10%。
跌幅方面，个股呈现普涨态势，全市仅少数板块飘绿，油气股陷入调整，洲际油气跌超5%；光伏设备板块多数走低，时创能源、迈为股份跌逾6%；人形机器人概念震荡回落，卧龙电驱跌超7%。此外，化工、煤炭等板块表现不佳。
近期地缘政治不稳定让不少投资者产生担忧，在充满不确定性的市场中应该怎么办？
畅力资产董事长宝晓辉建议，普通投资者当下最关键的就是稳住心态，不要被恐慌情绪左右操作。整体操作以稳为主，控制好仓位，不要频繁交易，甚至可以暂时远离盘面，避免被短期波动影响判断。这轮急跌本质也是市场洗盘，消化浮筹与利空，等恐慌情绪释放完毕，市场自然会逐步企稳回升。
华夏基金给出判断A股是否企稳的两个信号：一是如果成交量萎缩至1.7万亿以下，表明抛压衰竭；二是宽基ETF如果出现放量资金流入，表明大资金托底发力。
平安证券则表示，短期美伊冲突仍是全球资产的主要定价锚，在局势明朗前，权益市场波动或延续，风格偏向防御（红利/低估值）。
热门板块
1、绿电概念延续强势
绿电、电力等新能源产业链延续强势，华电辽能、华光环能、拓日新能等多股涨停；电网设备概念反复活跃，北京科锐、中利集团封板。
点评：消息面上，3月23日，国家电力投资集团有限公司举行2026年第一次新闻通气会。国家电投计划今年投资2000亿元，同比增长17%。其中，一季度要完成投资230亿元，实现同比增长35%。
2、军工板块走强
点评：消息面上，十五五规划为我国国防和军队现代化的高质量推进做出了总部署，新域新质作战力量建设将加快先进武器装备的更新换代，军工装备迎来新的发展时期。
3、CRO、减肥药概念走高
CRO、减肥药概念走高，富祥药业、美诺华涨停，科兴制药、泰恩康、阳光诺和跟涨。
4、航运板块震荡拉升
航运板块震荡拉升，招商南油涨停，中远海能、招商轮船、国航远洋等跟涨。
点评：中信证券认为，油运估值端和资产端结构性机会有望延续，地缘冲突带来的供应链重构，成为本轮油运周期的核心驱动地缘因素主导背景下，伊朗事件等地缘事件强化油运行业周期动能，2026 年油运龙头利润有望创新高。
机构观点
国泰海通：地缘政治对A股的影响短期存在但并不深远
国泰海通证券则表示，近期地缘政治不稳定让不少投资者产生担忧，但其认为，地缘政治对A股的影响短期存在但并不深远，中国市场/资产逻辑具有优势和差异化，从全球跌幅来看，A股也始终处于跌幅较小的市场之列，决定A股长期走向的，始终是自身的内生核心逻辑。我们总说“信心比黄金更珍贵”，在这个连黄金都暂时失去避险功能、连续走弱的时刻，或许越来越多标的正悄然回调至临界点附近——究竟变盘节点何时出现，且让我们一起见证。
西部证券：大波动反而为下阶段主线提供入场良机
西部证券表示，康波萧条期在美伊战争后陡然加速，体现在了近期市场波动率的迅速放大上。但大波动反而为下阶段的主线提供入场良机，越是大波动，越要静心思考趋势。建议上半年增配PPI 链条的石油、化工，同时关注具备弯道超车能力的中国制造（光伏、风电、储能、工程机械等）；下半年转向CPI链条的白酒，以及届时受益于美元指数回摆的恒生科技和黄金。
平安证券：在局势明朗前权益市场波动或延续
平安证券指出，短期美伊冲突仍是全球资产的主要定价锚，在局势明朗前，权益市场波动或延续，风格偏向防御（红利/低估值）。中长期看，中国资产的安全属性仍有望获益，关注政策支持且景气有确定性的方向：一是受益于商品涨价和战略安全需求的周期板块（能源、化工等），二是产能周期低位、景气度有望受益于全球补库的先进制造（电力设备、机械等）。
本文转载自“腾讯自选股”，智通财经编辑：王秋佳。